日期:2025-02-05 17:50:27
1、發(fā)低燒(即體溫低于37.7℃)是可以喂奶的,如需要服用藥物,要在正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。并且要在喂奶后再服用,避免乳汁中藥物成分較高時(shí)喂奶,服藥后6小時(shí)內(nèi)不宜喂奶。
2、輕度感冒可以通過(guò)機(jī)體的自我調(diào)節(jié)痊愈,也可適當(dāng)?shù)胤靡恍┧幬镏委煟绨逅{(lán)根、抗病毒口服液和一些抗生素。
3、倘若高燒(即體溫超過(guò)38℃)不宜喂奶,此時(shí)需及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),并且為了避免影響乳汁的分泌,每天需要擠奶三次以上。
4、臥室需要經(jīng)常消毒避免病毒積累,室內(nèi)要多通風(fēng)換氣,不宜將嬰兒久置于病人所在房間,必要時(shí)可以將嬰兒轉(zhuǎn)至其他房間避免感染病毒。要定期給房間消毒,食醋按1比1兌水煮沸,熏蒸房間4-6小時(shí),門(mén)窗緊閉,即可有效對(duì)房間起到消毒的作用。
1、鹽水漱口:飯后漱口時(shí)建議用鹽水,最好稍微仰頭使咽部也能得到清潔,早晚各一次,可以更有效清除口腔內(nèi)的細(xì)菌。
2、熱水泡腳:每天睡前用足夠熱的水泡腳,水溫為能夠承受并且不會(huì)燙傷的最高溫度為宜,堅(jiān)持泡腳十五分鐘,泡腳時(shí)水面要超過(guò)腳背,若泡腳后雙腳皮膚呈現(xiàn)發(fā)紅狀,才為最好效果。
3、生吃大蔥:將大蔥切成絲,油燒熟后澆至蔥上,加入適量豆腐或者其他可涼拌的菜品,涼拌即可,口感佳且預(yù)防效果好。
4、按摩鼻溝:掌心搓熱后按揉鼻溝處,反復(fù)十幾次。可以有效地對(duì)發(fā)燒起到預(yù)防作用,并緩解發(fā)燒后鼻子不通的癥狀。
1、冷水洗臉:使用冷水洗臉,可用鼻子緩慢吸入少量水再呼出,反復(fù)幾次,注意不要嗆到即可。
2、暖風(fēng)拂面:剛剛有不適癥狀的時(shí)候,用電吹風(fēng)調(diào)制暖風(fēng)擋,朝著太陽(yáng)穴方向處吹,持續(xù)4分鐘左右即可。注意不要燙傷,每天幾次,可有效緩解頭疼和發(fā)燒。
3、蒸汽蒸面:發(fā)燒初期,將開(kāi)水倒入杯中,用蒸汽蒸面,并在蒸面的時(shí)候做深呼吸,等杯子里的水涼了即可停止,每天堅(jiān)持幾次,可以有效緩解鼻塞的癥狀。
4、可樂(lè)煮姜:20-30克姜剁碎放入可樂(lè)中,煮沸,待不飲品冷后趁熱飲用,可以有效預(yù)防流感。
5、蒜泥蜂蜜:相同分量的蒜泥和蜂蜜混合,通過(guò)冷開(kāi)水服用,每天大約五次,持續(xù)可緩病情。
6、香油拌蛋:一兩香油加熱后放入一顆雞蛋,加入開(kāi)水混合攪拌,趁熱服用,每天早晚各一次,堅(jiān)持兩到三天后可以緩解咳嗽的癥狀。
7、白酒降溫:用刮痧板或者其他光滑的堅(jiān)硬的物品蘸白酒在身上輕刮,主要針對(duì)曲池穴、兩腿曲窩處、前胸后胸等處,等到皮膚發(fā)紅發(fā)燙為止。再喝一碗生姜湯,大約一刻鐘之后可以迅速發(fā)汗,汗后發(fā)燒可以得到緩解,渾身可以明顯覺(jué)得舒服。但是要多加注意此時(shí)不要受涼感冒。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)